たかたかの日常ブログ

*

ベビーキウイとは?皮も食べれて栄養価が高いってホント?

   

 

おっなんだこれは?初めて見た人は、
ちょっと気になる小ささのキウイ!!
その名は…

「ベビーキウイ」

直径は2センチほどの大きさなのに
味はちゃんと通常サイズのキウイの
味がするこのベビーキウイ。

最近流行っていると知り、
ベビーキウイについて色々調べてみました。

(画像引用元:blog-imags41.fc2.com/s/a/c/saccoly/IMG_4946.jpg)

 

ベビーキウイはそのまま食べれる??

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上記の写真を見てわかるとおり、
ホントに小さいんです。

直径2センチですから、巨峰くらいですかね!?
まぁいわゆる、一口サイズって感じですかね。

このベビーキウイ、どうもそのまま、
食べる事ができるそうです。

通常サイズのキウイは皮を剥かないと
食べれないですよね。

ただこのベビーキウイはそのまま、
皮ごと食べれるんです!!

やや皮が硬めですが、熟していれば、
ホントに皮ごと食べれます。
(硬くて酸っぱい場合は2.3日置きましょう)

 

栄養価が高い?栄養成分は??

 

この可愛いインスタ映えしそうな、
ベビーキウイはとっても栄養価が高いんです。

そこでベビーキウイにはどんな栄養価が
あるのか調べてみました。

1:ビタミンC

2:食物繊

3:ベータカロテン

4:ルテイン

5:クロロフィル

6:アクチニジン

と成分はこんな感じになってますが、
驚くことに、正常サイズのキウイよりも
成分数値が高いんです。

サイズは小さくても、
栄養価は高いんです!!

 

ベータカロテンに関して言えば、
通常サイズのキウイの3倍以上の数値!!

 

実はこの栄養価の高さから、
スーパーフルーツと言われているそうです。

 

ベビーキウイは家庭栽培できるの??

 

 

(画像引用元:cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife
/s/somotanet/20151014/20151014204836.jpg)

 

サイズは小さく栄養価は高く美容にも良い
なんて聞いたら、食べるしかないですよね。

ただベビーキウイは値段的に高め
それなら…
自分で栽培しちゃおう!!

そう考えたあなた、朗報です!!
ちゃんと家庭栽培できます。

ただ育つ条件や育て方があります。
教えますね~。

 

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ベビーキウイの栽培方法は?

 

さっそくベビーキウイの栽培方法
ポイントを書いていきますね。

”日当たりがよく、水はけがいい場所”

”水切れにはダメ”

”12月2月6月に施肥をする”

”出来たら棚仕立てがいい”
(高さが8m~10mになるから)

余談ですが実家に通常サイズのキウイが
ありましたが、いや~枝がホントに
よく伸びます。笑

 

”剪定は8月下旬”
(茎がある程度太くなってから)

ここで重要なポイントがあります。
ベビーキウイは受粉がかなり大事!!

雄花と雌花の咲く時期がずれる事が
あるので自然に受粉できず実ができない
って事はよくあるので、

先に雄花だけ咲いたら、
花粉を取っておいて、雌花が咲いたら
綿棒などで付けて下さい!!

 

ざっくり栽培方法を書いていきましたが、
天気、環境によって多少違うかも
しれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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